最近、長男と入浴後一緒に「腹筋」「腕立て伏せ」をする様になりました。
余り無理をせず毎日続けばイイかなと思ってます。
別にお腹が出てきたとかそう言う訳じゃないけどw
タバコをやめたのも何となくなので今回も何となく続けて行きます(￣▽￣)
最近の日課
最近、長男と入浴後一緒に「腹筋」「腕立て伏せ」をする様になりました。
余り無理をせず毎日続けばイイかなと思ってます。
別にお腹が出てきたとかそう言う訳じゃないけどw
タバコをやめたのも何となくなので今回も何となく続けて行きます(￣▽￣)
最近、長男と入浴後一緒に「腹筋」「腕立て伏せ」をする様になりました。
余り無理をせず毎日続けばイイかなと思ってます。
別にお腹が出てきたとかそう言う訳じゃないけどw
タバコをやめたのも何となくなので今回も何となく続けて行きます(￣▽￣)
Flickrでのつぶやき
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2 Comments
継続・・
コレが1番ですね＾＾
お久しぶりです！
すっかりご無沙汰しておりました(^^ゞ
入浴後の腹筋・・・昔やりましたよ～。
でも何日続いたかなぁ(+o+)
P☆